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Omega-3-Fettsäuren zur Behandlung und Prävention der Sarkopenie


Dietary omega-3 fatty acid supplementation increases the rate of muscle protein synthesis in older adults: A randomized controlled trial.

Smith GI, Atherton P, Reeds DN, et al.                                                                                                                    Am J Clin Nutr 2011; 93:402-12

Washington University School of Medicine, St Louis, MO 63110, USA.


Sarkopenie, der Verlust an Muskelmasse  und -funktion, ist  ein bedeutender Faktor der Morbidität und Mortalität mit zunehmendem Lebensalter (Cooper R;  BMJ 2010; 341:c4467). Sie ist entscheidend für die Sturzhäufigkeit, die generelle Gebrechlichkeit, den Verlust an Unabhängigkeit und somit an Lebensqualität von älteren Personen (Cawthon PM, J Am Geriatr Soc 2007; 55:1216; Rantanen T, JAMA 1999; 281:558). Verschiedenen Studien zufolge sind 5-13% der 60- bis 70-Jährigen und 11-50% der über 80-Jährigen von Sarkopenie betroffen (Haehling S, J Cachex Sarcopenia Muscle 2010; 1:129).

Diese hohe Bandbreite der Inzidenz liegt nicht zuletzt an der Vielfalt an Methoden und Definitionen zur Bestimmung der Sarkopenie, die von der Bestimmung der Muskelmasse mittels DEXA, Magnetresonanz oder Bioimpedanz zur Bestimmung der Muskelfunktion mittels Handkraftmessungen oder Testbatterien zur Erfassung der körperlichen Leistungsfähigkeit reichen.

Nachdem der Zusammenhang zwischen Muskelmasse und -funktion nicht li­near ist, wurde im Rahmen eines Konsensus-Statements der Europäischen Arbeitsgruppe für Sarkopenie bei älteren Personen (EWGSOP) festgehalten, dass zur Diagnose einer Sarkopenie sowohl der Verlust an Muskelmasse als auch der Verlust an Muskelfunktion (Kraft und/ oder Leistungsfähigkeit) berücksichtigt werden sollten (Cruz-Jentoft AJ,  Age Ageing 2010; 39:412). Neben dem physiologischen Alterungsprozess tragen jedoch noch andere Faktoren zum Ausmaß der Sarkopenie bei. Dies sind Entwicklungen in der frühen Kindheit, chronische Erkrankungen, aber vor allem die modifizierbaren Faktoren Ernährung und körperliche Aktivität (Cruz-Jentoft AJ, Age Ageing 2010; 39: 412).

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Tags: nutrition-news ernährung sarkopenie fettsäuren 

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