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Mediterrane Diät wirkt!


The effect of Mediterranean diet on metabolic syndrome and its components: A meta-analysis of 50 studies and 534,906 individuals.

Kastorini CM, Milionis HJ, Esposito K, et al.                                                                                                    J Am Coll Cardiol 2011; 57:1299-313

Department of Nutrition Science-Dietetics, Harokopio University, Athens, Greece.


Auch die kardiologische Community hat in den letzten Jahren den Wert der Mediterranen Ernährung für die Gesundheit und insbesondere die vaskuläre Fitness erkannt, nachdem rigide Diäten nach Herzinfarkt, wie diejenige der American Heart Association weder großen Nutzen zeigten noch gustatorisch tolerabel waren.

Die vorliegende Meta-Analyse reiht sich in diesem Sinne in viele Studien der letzten Jahre ein und bringt nicht wirklich etwas Neues. Bemerkenswert ist der Fleiß der Autoren, die eine große Anzahl von Publikationen mit einer riesigen Zahl von Individuen untersucht haben.

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Tags: nutrition-news ernährung diät mediterran 

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