NUTRITION-News
Ein Hauptmerkmal des Alterungsprozesses aus physiologischer Sicht ist
die Abnahme der Kraftleistungsfähigkeit (1 bis 2% ab dem 50. Lebensjahr,
3% ab dem 70. Lebensjahr) (Delmonico MJ; Am J Clin Nutr 2009; 90:1579).
Schwache Muskeln sind häufig die eigentliche Ursache für Stürze oder
schwerwiegende Funktionsdefizite, zum Beispiel beim Aufstehen oder beim
Treppensteigen.
Je inaktiver der Lebensstil, desto frühzeitiger
zeigen sich Muskelabbauprozesse (Narici MV; Br Med Bull 2010; 95:139),
die mit einem erhöhten Risiko für körperliche Einschränkungen und
vorzeitigen Tod einhergehen (Bianchi L; J Gerontol A Biol Sci Med Sci;
71:259).
Die rechtzeitige Identifizierung von Patienten mit
Muskelschwäche und die Sicherstellung der wirkungsvollsten Therapie muss
daher mehr in den Fokus der klinischen Routine rücken. Ein 2018
veröffentlichtes europäisches Konsensus Statement stellt dabei die
Muskelkraft und weniger die Muskelmasse in den Vordergrund und erlaubt
damit eine einfache Diagnostik der Sarkopenie, die nun als progrediente
und generalisierte Skelettmuskelerkrankung definiert wird (Cruz-Jentoft
AJ; Age Ageing 2018; 48:16).
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Tags: nutrition-news ernährung sarkopenie muskelkraft proteine muskeltraining musjelschwäche
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