Fernseher im Schlafzimmer und erhöhtes Körpergewicht bei Kindern

Fernsehen ist beliebt bei Kindern. Neuere Studien schätzen, dass in Europa Kinder in beinahe jedem Land durchschnittlich zwei Stunden am Tag vor dem Fernseher verbringen (Vereecken CA; Publ Health Nutr 2006; 9:244).

Verschiedene Querschnitts- und Longitudinalstudien fanden eine positive Beziehung zwischen der Dauer des Fernsehens und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen (Marshall SJ; Int J Obes Relat Metab Disord 2004; 28:1238). Auch haben Interventionsstudien mit Reduktion der Zeit vor dem Fernseher recht eindrückliche präventive Wirkungen zur Adipositasentwicklung gezeigt (Robinson NT; L Am Med Assoc 1999). Fernsehen ist damit ein wichtiger modifizierbarer Risikofaktor für Übergewicht und Adipositas, vor allem weil dies auch mit vermehrtem Sitzen, verminderter körperlicher Aktivität und Einnahme von gesüßten Getränken und Snacks verbunden ist.

Auch wenn sich der Trend der Zeit, die Adoleszente vor dem Fernseher verbringen, anscheinend über längere Zeit stabilisiert hat (Marshall SJ; J Adolesc 2006; 29:333), zeichnet sich doch eine Entwicklung ab, dass innerhalb eines Haushalts mehrere Fernseher vorhanden sind und ein solcher im Schlafzimmer der Kinder und Adoleszenten anzutreffen ist. Dies hat bereits zu Beobachtungen geführt, dass damit eine höhere Gesamtzeit des täglichen Fernsehens und auch ein Adipositas-förderndes Verhalten (inklusive verändertem Essverhalten und verminderter Aktivität) verbunden sind (Barr-Andersen DJ; Pediatrics 2008; 121:718; Delmas C; Obesity [Silver Spring] 2007; 15:2495).